På årets første officielle sommerdag, både i følge kalenderen og temperaturen, skulle jeg selvfølgelig meditere i haven. Det er en værdig udfordring, når man er omgivet af naboer med maskiner.

Jeg satte mig til lyden af græsslåmaskiner, en buskrydder, legende børn på trampolin og i ny og næ en gøende hund. Min intention var ganske enkelt at være neutral i forhold til alle menneskeskabte lyde og forbinde mig til naturens lyde, sanseindtryk og impulser.

• her hvor jeg sidder, forbinder jeg mig til jorden

• her hvor jeg sidder, mærker jeg vinden, solen, græsset

• her hvor jeg sidder, lytter jeg til træerne, fuglene, insekterne

• her hvor jeg sidder, trækker jeg vejret og forbinder mig til det endeløse himmelrum

• her hvor jeg sidder, er jeg en del af naturens kredsløb

💛💛💛