Den bedste start på dagen er at vågne i shelteret til lyden af fuglekvidder og lige ved siden af ham, man allerbedst kan li’ ❤️

I morges var der desuden en snert af tømmermænd fra en aldeles hyggelig lørdag eftermiddag sammen med en veninde. Vi skulle have været på Heartland Festival lige nu i disse dage, så vi måtte holde vores egen lille fest. Aarhus i solskinsvejr kan også noget! Fx drinks fra hane - ja, “faddrinks” på Cafe Smagløs. Så må man godt blive lidt svimmel og have en lille smule hovedpine, når man vågner.

Der var ingen børn hjemme på matriklen, så det betød en meget stille formiddag med tid til en god lang meditation. I dag startede jeg med endnu en lydfil fra Kontemplations praksisbibliotek, den der hedder Morgenpraksis. En fin meditation, der giver plads til at sidde med en hvilken som helst følelse, også dem, man ikke gider sidde og mærke på - dem, der giver impulser til at rejse sig og udsætte meditationen til et “bedre” tidspunkt.

Jeg øver mig i ikke at vente på det perfekte tidspunkt, men simpelthen bare… gøre det.

Det bedste tidspunkt at meditere på er… nu